Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Lip 12, 2017 in Zdrowie |

Jak wygląda i na czym polega obliczanie BMI?

Jak wygląda i na czym polega obliczanie BMI?

Wskaźnik BMI służy do tego, aby ocenić przybliżoną zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, ocenić ogólny stan fizyczny, a także wskazać, czy ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia takie jak miażdżyca, zawał, udar, czy choroba niedokrwienna serca są duże. Sama waga to zbyt mało, aby można było to stwierdzić, dlatego też w wyliczeniach wskaźnika BMI stosuje się takie parametry jak wzrost i płeć. Dzięki temu można oszacować, czy wskaźnik jest na odpowiednim poziomie, czy też występują jakieś odchylenia od normy.

 

Aby obliczyć BMI można skorzystać z elektronicznych kalkulatorów online, gdzie wystarczy uzupełnić wymagane parametry, a później to zatwierdzić i zaczekać na automatyczne wyliczenie, a można też skorzystać ze specjalnego wzoru, gdzie należy podzielić masę ciała wyrażoną w kilogramach przez wzrost do kwadratu wyrażony w metrach, na tym polega właśnie BMI obliczanie. Uzyskany wynik należy później porównać z zakresem wartości, aby można było dowiedzieć się, czy BMI jest prawidłowe, czy też mamy do czynienia z jakimś odchyleniem, jak na przykład wychudzenie, czy otyłość.